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YYLIVE借ICC布局足球直播娱乐直播首次插足体育领域

7月22日，2016年国际冠军杯（ICC）中国站在上海打响。作为每个夏天关注度最高的足球热身赛事，吸引了全球球迷的目光。对于能到现场的球迷来说，有机会近距离感受高水平足球比赛；而对大部分球迷来说还是必7月22日，2016

比仰卧起坐更有效的运动

如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我们面对现实吧，这起不了任何作用，因为它加强的是错误的腹部肌肉。幸好，一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家，对最为流行的十三种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出

气功是一种自我心身锻炼方法

顾名思义，自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性，对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。1、气功锻炼含有丰富的心理锻炼内容：中医典籍《黄帝内经》在谈到气功时写到：“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来”，“呼吸精气，独立守

运动中常见的生理反应

在体育锻炼过程中，人体的生理平衡受到暂时性破坏，并出现某些生理反应。这种反应，称之为”运动生理反应”。常见的运动生理反应及处理方法如下：一、肌肉酸痛1、原因：多数是由于平时缺乏锻炼或运动量过大。2、预防与处置：要做好准备

盘点八个热门的极端减肥法

这八个极端减肥法看了会让你大吃一惊。不知道网友有没有用过呢？小编必须提醒，爱美之心人皆有之，千万别为了满足变态瘦的心理摧残自己的身体。方便面减肥：传播形式：用方便面或是其他减肥快餐代替一日三餐。在港台地区流行。关键词：H

坐着让你瘦腰的简单小动作

上班忙，没空锻炼身体的人，不妨见缝插针，在座位上做些小锻炼，同样能强身健体。1.闭目转眼球。先顺时针转6次，再逆时针转6次。然后睁开眼睛向窗外远眺2～3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用。2.腹式呼吸。吸气时放松腹肌，

冬季瘦身六类食物要避免

第1类：令人上瘾的食物最常见的有香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类，或含咖啡因的饮料，如可乐、奶茶、巧克力，甚至糖果、一般果汁饮料，这些食物都会在失去控制的情形下，让你的身材走样。第2类：热量及含量标识不

冷热敷交替缓解瑜伽受伤疼痛

70岁老太太练瑜伽不算新闻，瑜伽老师练伤自己的也有。针灸康复科医生提醒瑜伽学者，练习动作要讲究身体力行，重视练瑜伽暴露的旧伤。瑜伽老师也拉伤“我的门诊一周要收4、5个练瑜伽的受伤者。”广东省第二中医院针灸康复科范德辉副主

青少年合理选择健身方法

目前我国学校体育教学大纲中的内容多为竞技体育内容。体育成绩考核时，要求极限强度达标的内容占有重要位置，比重较大。但必须明确少年的身体锻炼并非只有采用极限负荷强度和负荷量才是最佳方案，中小强度的负荷和坚持经常性的小负荷量累

专家谈减肥指标和建议

人们都希望拥有健美的体型，医生和营养学家们也总在敦促“肥胖”的人为了健康减肥。然而，如果没有正确观念和科学方法，“为了健康而减肥”往往演变成“为了减肥而减肥”。专家日前提出了关于减肥的指标和建议，希望帮助人们走出减肥的误

有氧健美操如何怎么做到健身

目前＆ldquo；有氧运动＆rdquo；开始流行起来，那么你知道什么是有氧运动？什么是有氧健美操呢？有氧运动，是一种提高人体耐力质素，增强心肺功能的体育运动，大多时候被用作减轻体重。他可以在相当放松的心态下愉快的燃烧脂肪

仰卧起坐减腹没效果

他对记者说：“很多人由于技术错误，在练仰卧起坐时非但达不到锻炼腹肌的效果，反而给身体增加了负担，尤其是颈椎和后腰。因为仰卧起坐是双手抱头，起身时手会不由自主的加力，使颈椎受到压力，而到动作最后时，腹肌其实没有参与动作，用

健康米饭的“四项基本原则”

国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比；但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿病（糖尿病食品）的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见，如果不能明智地吃米，有可能会给自己惹来麻烦。第一大原则—

跳的不只是桑巴跳的更是健身

健身健心巴西舞是一门功能性很强的舞蹈课程。其动感的节奏、热情的舞蹈动作让练习者在享受到各种舞蹈类型的同时，还能加强腿部的力量及核心肌肉的训练。尤其是大量的侧腰、跨步、抬腿的动作，可以在很大程度上锻炼练习者的心肺，帮助练习

空中技巧世界杯点亮鸟巢观众认识"腾飞与翻转"

齐广璞在比赛中。本报记者饶强摄本报讯（记者王笑笑）昨天，恒大兴安2015-2016国际雪联自由式滑雪空中技巧世界杯在国家体育场落幕。中国队员再获2金1铜，以3金1银1铜结束了本次比赛。作为国际雪联顶级赛事，世界杯已

BMW摩托车文化节，亿力为5000名骑士提供爱车“深度SPA”体验

9月7日，＆ldquo；身临＆middot；骑境＆rdquo；2019 BMW摩托车文化节（中国）在成都开启，超过5000名来自全国的摩托车爱好者齐聚天府之国，感受创新文化体验与骑行乐趣。＆ldquo；巡游＆middot

去年全国社会捐赠超900亿元

本报北京7月29日电（李昌禹、卞文钰）民政部29日举行新闻发布会透露：2018年度全国社会捐赠总额超900亿元。到目前，全国登记认定慈善组织超7500个，净资产合计约1600亿元；设立慈善信托204笔，信托合同规模约2

八卦太极拳的名家大师

八卦太极拳为河北省文安县人董海川所创。董海川生于清嘉庆十八年（公元1812年）逝于光绪九年（公元1882年）。清光绪九年春二月诸于东直门外小牛坊村的坟前立碑纪念，先后建有碑文四座。因中遭受破坏，经李子鸣先生等人倡议，八卦

《烈火英雄》发布幕后特辑展现真实消防员英雄形象

6月19日，电影《烈火英雄》在“中国骄傲三部曲”新闻发布会上亮相，发布会上片方重磅发布了一支幕后揭秘特辑，同时曝光的还有7张影片角色的剧照。影片根据鲍尔吉

“省港杯”广东队主场重返广州区楚良任总教练

中新网广州12月24日电（记者唐贵江）广东省体育局24日举行发布会，宣布第38届“省港杯”足球赛将于2015年12月31日和2016年1月3日在香港旺角球场与广东省人民体育场进行，这是时隔几年之后，广东队主场重返广州

7月集合信托发行不足2000亿房地产类下滑近两成

受监管持续发力影响，集合信托发行市场“骤冷”。用益信托最新数据显示，7月集合信托发行不足2000亿元。其中，房地产类信托资金募集规模下滑最为明显。用益信托最新数据显示，7月，68家信托公司共发行1789只集合信托产品，相

林山郡美学示范区质美绽放&nbsp; 启幕城市精致生活

华龙网-新重庆客户端9月16日9时讯每一个经典建筑，都烙印着时间的刻度，所有漫长的打磨，只为绽放的那一刻璀璨。对于，每一步抢先进驻都踩在城市发展的鼓点上的香港置地而言，此次携手卓越，全新进驻礼嘉！将在这片被时代赋予厚望

“草根拳王”王洪祥：从保安到拳王转型做导演

中新网兰州6月30日电（记者南如卓玛）“下一步转幕后，做技术指导、培养年轻选手，最近正在导演一部电影。”被民间誉为“草根拳王、中华百姓英雄”的王洪祥在甘肃肃南打完一场比赛后，接受中新网记者专访时如是说。2006年，王

库蒂尼奥当选利物浦11月最佳

利物浦在俱乐部官网宣布，经过球迷投票，巴西中场库蒂尼奥当选红军11月最佳球员奖。在过去18个月中，利物浦10号多次获选球队月度最佳，而这次他又再次当选。在11月红军的5场比赛中，库蒂尼奥实际只出战了2场，但他的出色表现却

勇士自废当家中锋解冻一名将他或成总决赛X因素

视频加载中，请稍候... 自动播放 play大卫李TT互推酿冲突play德拉挑衅库里打抱不平play博格特撕扯墨子球衣向前向后上赛季的大卫李还是联盟名将（资料图）新浪体育讯　北京时间6月12日消息，金州勇士在总决赛

哈萨克斯坦总统托卡耶夫9月10日至12日将访华

应国家主席习近平邀请，哈萨克斯坦共和国总统托卡耶夫将于9月10日至12日对中国进行国事访问。原标题：哈萨克斯坦总统将访华

火炬之光2工程师存档湖北酒企走出国门亮相德国酒业盛会nba直播视频直播

新华社德国杜塞尔多夫３月２０日电（记者胡尊元）一年一度的杜塞尔多夫国际葡萄酒和烈酒展览会１９日至２１日在德国杜塞尔多夫展览中心举行，中国保健酒品牌首次携产品参展。据展会主办方负责人马里乌斯·贝勒曼介绍，本年度展会吸引了来

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卤品中违规添加中药当归沃尔玛及厂家被判十倍赔偿

中国消费者报报道（思法宣记者张文章）当归作为中药可以作为保健品进入原料配方，但被明确规定不能添加到食品中。江苏省消费者徐先生在厦门旅游期间，从沃尔玛（厦门）商业零售有限公司（以下简称沃尔玛公司）购买到含有当归成份的卤

中国天荣队蝉联F1摩托艇世锦赛年度总冠军

中新网深圳12月19日电（记者郑小红）记者19日从总部设在深圳的中国天荣F1摩托艇队获悉，北京时间18日20:50，远在千里之外的中东文化名城

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中新网10月23日电今天上午，九球天后潘晓婷在微博中晒出一张美图，照片中她一身黑色装束，粉色唇彩亮眼，她摸着一只蜥蜴，自评“胆儿越来越壮了”。网友纷纷点赞，更有人调侃她“应该跟着贝尔去旅行”。贝尔-格里尔斯因在主持节目

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江苏：从种庄稼到“种风景”

油桃熟了，通红油亮的果实缀满枝头，江苏省盐城市亭湖区月青村农民张伟一脸喜悦：“你看，采摘的游客一茬接一茬，又是个好年景！”怎么种地赚钱？张伟瞄准“绿色农业+乡村游”，成立金灿家庭农场，种下油桃、水蜜桃、红树莓等，套养草鸡

健身计划如何打造出完美的健身习惯

排定休息休息也是训练身体的一部分，依照自己的训练、工作或生活状况去好好的排定休息计划，让身体和心理好好的启动恢复能力。伸展习惯、习惯伸展肌肉过度紧绷带来的永远都是负面的感觉，养成正确且良好的伸展习惯能够有效的让我们远离酸

四种“超级减肥”的小运动

减脂强力推荐一：玩风筝姐妹们注意了，能减脂肪的风筝可不是随便找张纸糊的那种，能减脂肪的这种统称“沙滩健身器”，我们玩的叫“复线”，所谓“复线”，简单点说就是风筝由两根绳子控制，这种风筝不是比谁飞得高，而是看谁控制技巧好，

保龄球实战技巧

1、持球持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。任何弯曲的动作都会消耗能量，持球最好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，

经常游泳可促进血流循环塑造女性美胸

女性经常游泳对乳房有益。水对乳房有“按摩”作用，还可以借助水中划臂动作充分扩胸，增加胸扩和胸部肌肉，使强乳房更加结实、坚挺、饱满。而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。其中，蛙泳和仰泳丰胸效果比较好。比如蛙泳的手臂动作，划水时主要

健身让生活更有色彩

性欲除受大脑控制外，与内分泌也有密切关系。而对性欲起作用的主要是睾丸间质细胞分泌的雄性激素。据了解，有些男性由于得了某些疾病，或受过外伤，损伤了睾丸功能，会导致性腺功能低下。若发生在青春期前，可能影响性征和性器官的发育；

详细解析爱尔兰踢踏舞

在踢踏舞刚出现时还有个名字叫 Hoofing ，也有踢踏、跳舞的意思。因此当时跳踢踏舞的人还被叫做 hoofer。有意思的是 hoofer 这个词还有黑人的意思，这说明了当时的踢踏舞者多为黑人，而且也说明了踢踏舞与黑人舞

最容易被忽视的奇效健身运动

跑步、打拳、、滑冰等运动项目多种多样，每个人可根据自己的具体情况选择。然而有几种简便易行且效果显著的运动却常常被忽视，现介绍于此，供参考。爬行运动爬行运动是模仿动物在地上爬行的运动。爬行可促进血液循环，锻炼全身大部分肌肉

家庭健身——拖地健身犹如步行千里

＆ldquo；我天天忙得吃饭的时间都不够，哪有时间做运动啊？＆rdquo；＆ldquo；光是家务都一大堆，运动？实在提不起劲了。＆rdquo；每当提起做运动，人人都能找到偷懒的借口，其中＆ldquo；忙＆rdquo；

教你六种轻而易举瘦手运动

一、俯卧撑坐（类似俯卧撑的运动）整个动作可以锻炼整个手臂的肌肉，加快促进血液循环，从而促进脂肪燃烧。首先在地上趴下，两手撑着地面，双手与肩同宽，手指朝向身体的外侧，整个身体的状态就类似于做俯卧撑时的状态。接下来两手手肘弯

羽联年终赛国羽小将夺女双冠军王仪涵单打第二

2015世界羽联超级系列赛年终总决赛，昨天在迪拜收拍。中国女双小将组合骆赢/骆羽在决赛中击败了丹麦组合首次夺得冠军。而女单王仪涵则以0比2不敌日本的奥原希望而屈居亚军。在昨天的女双决赛中，国羽小将组合骆赢/骆羽迎战丹麦组

电影《我和我的祖国》举行“家国同圆”七城首映礼

国际在线消息：9月13日，＆ldquo；家国同圆＆middot；七城接力＆rdquo；＆mdash；＆mdash；电影《我和我的祖国》国庆献礼全球首场电影发布5G直播活动举行，影片二十余位主创及特邀嘉宾奔赴北京、天津、南

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国防部：坚决反对美方给两国人文交流设置障碍

今天下午，国防部举行例行记者会，国防部新闻局局长、国防部新闻发言人吴谦大校答记者问。记者：近日，美一些国会议员抛出《中国人民解放军签证安全法案》的提案，称应停止向受雇于中国军方或受其资助的人员颁发学生类或交流访问学者类签

国际奥委会：里约奥运会已做好准备迎接世界

新华社里约热内卢7月11日体育专电（记者姬烨）在距离里约奥运会开幕还剩25天之际，国际奥委会协调委员会主席纳瓦勒·穆塔瓦基勒表示，里约奥运会已做好准备迎接世界。她还就人们普遍担心的里约交通、治安、寨卡病毒、水污染等问题阐

这三类人选择散步方式有学问

散步是很多人尤其是老年人常用的锻炼方式，看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。高血压患者别选早晨心血管不好或患高血压的老人散步时，不要背着手、驮背，最好挺胸抬头，尽量全

吃薯类不必担心脂肪过剩

马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，含有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2，钙、磷、镁、钾含量也很高。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。那么，怎么吃薯类才能吃好呢？首先，要有量的保证，每天吃薯

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